Séjour Bain de Forêt aux Nids des Vosges

Ouvrez vos 5 sens... Nids des Vosges vous invite à prendre le Temps avec un Stage Séjour Sylvothérapie. La formule 2 jours/1 nuit vous permettra d'approfondir le sujet avec immersion dans la forêt vosgienne et nuitée en Cabane Cosy dans les arbres.

Se reconnecter à l'essentiel en puisant sa force dans la forêt ! La sylvothérapie ou bain de forêt au départ des cabanes cosy aux Nids des Vosges près de Gérardmer, vous est proposé en formule stage-séjour 2 jours/1 nuit. Alors lâchez prise les 3 et 4 octobre 2021 ou aux dates de votre choix.

>> Prenez votre Bain de Forêt
>> Stages aux Nids des Vosges près de Gérardmer

> Un séjour anti-stress
Accompagné et coaché par Albane, accompagnatrice en montagne, le programme a pour but, au travers d'une immersion en forêt vosgienne, de faire baisser votre taux de "cortisol", hormone du stress présent en chacun de nous.

> Le saviez vous ?
- La science a démontré que l'air de la forêt est naturellement enrichi en hulies essentielles & en molécules antibiotiques "les phytocides" sécrétées par les arbres.
- Plusieurs études prouvent les bienfaits de la Sylvothérapie : réduction de la pression artérielle, baisse du taux de glycémie, amélioration de la concentration et de la mémoire, mais aussi de la santé cardio-vasculaire et métabolique.
- Au Japon le« Shinrin-yoku » ou "bain de forêt" est intégré au programme de santé public depuis les années 50.
- Le programme que nous vous proposons est soutenu par le Conseil Général puisqu'il a obtenu le label " fORê - l'effet Vosges".

>> Programme Bain de Forêt
>> 2 Journées - 1 Nuit en Cabane Cosy dans les Arbres

> 1er Jour
- 14h00 Accueil Café sur le site NIDS des VOSGES.
présentation du programme avec Albane notre accompagnatrice agrée.
- 15h00 Départ pour une première immersion "Bain de Forêt" suivez la guide...
- 18h00 Retour & installation dans votre cabane. Temps libre - détente Sauna, et bain finlandais en fonction de votre cabane et de vos envies...
- 19h00 Apéritif autour des plantes suivi du Dîner Terroir dans votre cabane.

> 2ème Jour
- Petit déjeuner pris dans votre cabane...
- 9h30 départ pour une 2ème immersion "Bain de Forêt" (atelier différent de celui de la veille).
- 12h00 Déjeuner dans une Auberge terroir.

> Tarif : 289€ par personne
comprenant le stage sur 2 jours, les repas et logement en chambre individuelle ou double (pour les couples) dans une cabane à partager.

> Renseignements et Inscriptions au 06 32 93 65 74
Le programme peut être prolongé par une randonnée thématique (observation des chamois, tourbières, cascades...) à définir avec l'Accompagnatrice en Montagne, (non compris dans le prix du stage)

>> Dates des Stages Bain de Forêt aux Nids des Vosges

> Prochaines dates :
- Dimanche 3 et lundi 4 octobre 2021
> Possibilité de stage à la carte pour les groupes et entreprises

>> Infos Pratiques

> C'est où ?
Nids des Vosges
46, route de Laveline du Houx
88640 Champdray

> C'est quand ?
prochain stage : 3 et 4 octobre 2021

> Contact - Renseignements - Réservations
Nids des Vosges - Tél : 06 32 93 65 74
Mot de Passe à Rappeler : LorraineAUcoeur.com !