Week-end Qi Gong Chalet Nature Le Tholy

Un stage Qi Gong dans les Hautes Vosges, week-end en Chambre d'Hôtes avec Spa Sauna ? Le Chalet d'Hôtes Nature et Ressourcement, au Tholy, vous invite à découvrir la pratique du tchi qong pour gagner en sérénité et équilibre.

2017 : Stage Qi Gong au Chalet Nature Le Tholy

La famille Mathieu vous accueille au Chalet d'hôtes Nature et Ressourcement au Tholy pour un stage d'initiation au Qi Gong du 19 mars au 20 mars 2016.
Ce "séjour Qi Gong" s'adresse à tous ceux qui sont désireux de découvrir la pratique du Qi Gong, de s'initier à cette pratique et d'apprécier un moment de détente au Chalet Nature et Ressourcement.

>> Le Qi Gong : pratique traditionnelle chinoise

Le Qi Gong (prononcé tchi kong) est un ensemble de mouvements lents, de respiration profonde et de concentration. Rattaché à la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong maintient la libre circulation de l'énergie dans tout le corps permettant l'équilibre entre le corps et l'esprit, entre intérieur et extérieur. Selon le Qi Gong, " le mouvement, c'est la vie ! "

Carole Bastien, diplômée de la Fédération Française de Wu Shu, est votre enseignante de Qi Gong durant ce stage. Elle enseigne le Qi Gong depuis dix ans à un public varié. "Le qi gong étant le mouvement, le changement, je continue donc à me former auprès de mon maître et suis actuellement une formation en médecine traditionnelle chinoise - acuponcture auprès de l'ILMTC de Nancy," explique-t-elle.

>> Programme du week-end :

Durant ce week-end, les participants découvrent les bases du qi gong (respiration consciente, articulations, muscles, ressenti de l’énergie...) et les mouvements fondamentaux afin que chacun puisse, s'il le désire, continuer de pratiquer chez lui. En fonction du temps, les exercices se feront dans la nature, car l'endroit est magnifique !

> Au cours du WE, il vous sera proposé de découvrir 2 mouvements de chaque saison et plus particulièrement ceux du printemps naissant afin d'accomapgner cette nouvelle année énergétique.

> Samedi 19 mars de 14h à 17h
> Dimanche de 9h30 à 12h30

> TARIF Week-End Stage Qi Gong en Chambre d'Hôtes :
- Coût du stage 60€ par personne + frais de restauration : 2 REPAS = 40 euros (samedi & dimanche à 13h).
- Hébergement possible sur place : de 35€ à 75€ par personne et par nuit (selon le type de chambre).

>> Le Chalet d'hôtes Nature et Ressourcement : un espace détente

Le Chalet bénéficie d'un espace détente avec Spa et Sauna !
Les stagiaires qui hébergent en chambres d'hôtes ou à la maison d'accueil "les quatre vents" ont accès au SPA et Sauna tous les soirs de 17 h 30 à 19 h

>> INFORMATIONS PRATIQUES :

>> Dates et Horaires :
Samedi 19 mars et dimanche 20 mars 2016

>> C'est où ?
Chalet d'hôtes Nature et Ressourcement
1 Les Quatre Vents
88530 LE THOLY

>> Renseignements - Réservations :
Chalet d'hôtes Nature et Ressourcement - Tel : 06 50 75 08 77
Mot de Passe à rappeler : LorraineAUcoeur.com !