Séances de CrossFit en ligne CrossFit Épinal |
Covid Coaching en Ligne | Posté par miguel |
Épinal 88000 Epinal |
du 30-04-2020 à 10:00 au 20-06-2020 à 19:00 |
La Box CrossFit d'Épinal vous motive à rester actif durant le confinement. Des séances de 45 minutes de CrossFit en live sur Facebook tous les mercredis et samedis pour garder la forme et découvrir ce sport complet !
La salle de CrossFit d'Épinal, connue sous le nom « Les Bêtes des Vosges », propose depuis le début du confinement aux sportifs adhérents ou non, des Wods quotidiens ainsi que des séances en live sur Facebook, les mercredis et samedis.>> CrossFit Épinal en Live sur Facebook
>> Tous les Mercredis et Samedis
2 séances par semaines de 45 minutes pour se défouler et garder la forme à base d'exercices d'abdos, de pompes, de cardio... bien-sûr toujours guidées par un coach professionnel ! > Rendez-vous sur la Page Facebook CrossFit Épinal
Exemple d'une séance sur la Page Facebook
CrossFit Épinal
> Qu'est ce que le CrossFit ?
Le CrossFit mélange différentes activités physiques et sportives : force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d’endurance, et pour permettre à chacun d’atteindre ses objectifs Les Bêtes des Vosges proposent un accompagnement et des Wod (Workout Of the Day) adaptés à tous !
Ce sport fait appel à des valeurs fortes et universelles telles que : apprendre, partager, s’amuser, s’encourager, et se dépasser ensemble ! Et qui prennent tout leur sens, dans notre quotidien et surtout en cette période !
Comprendre le CrossFit en quelques images
> Un sport qui n'est pas uniquement réservé aux hommes
Un sport mêlant force, agilité, rapidité et intensité laisserait croire que le public ciblé est majoritairement masculin. Mais bien au contraire ! De plus en plus de femmes se lancent dans ce sport fait pour tous, la preuve, la Box CrossFit Epinal les Bêtes des Vosges compte d'ailleurs plus de 70% d'adhérentes !
Site web de l'évènement : | https://www.crossfitepinal.com/ |
Épinal 88000 Epinal |
du 30-04-2020 à 10:00 au 20-06-2020 à 19:00 |
Genre | Titre et lieu | Date | |
Visite guidée | Sortie Asperges à Dabo depuis Créhange 57690 Créhange |
du 21-05-2024 au 21-05-2024 | |
Visite guidée | Visite Mine du Val de Fer à Neuves-Maisons 54230 Neuves-Maisons |
du 05-02-2023 au 31-12-2024 | |
Promo passion | L'Escargot en Lorraine Meurthe-et-Moselle, Vosges, Meuse, Moselle |
du 15-12-2023 au 31-12-2024 | |
Festival | Fête Gallo Celtique à Ménil-la-Horgne 55190 Ménil-la-Horgne |
du 04-05-2024 au 05-05-2024 | |
Fête, animation | Escape Games au Manoir Maudit Laval-sur-Vologne 88600 Laval-sur-Vologne |
du 04-05-2023 au 31-12-2024 | |
Bons Plans | Too Good To Go l'Application Anti-Gaspillage en Lorraine Meurthe-et-Moselle, Meuse, Vosges, Moselle |
du 15-06-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | La Cabane du Trappeur Spa au Domaine du Châtelet 88360 Ferdrupt |
du 15-01-2024 au 31-12-2024 | |
Idée cadeaux | Baptême de l'air à Nancy Idée Cadeau avec Ducavia 54510 Tomblaine |
du 10-10-2023 au 31-12-2024 | |
Promo activités | L'Exutoire : la Salle où l'on peut tout casser près de Metz 57365 Ennery |
du 02-03-2023 au 31-12-2024 | |
Idée cadeaux | Séjour Insolite Chalet hôtelier avec Spa Vosges 88640 Rehaupal |
du 01-01-2023 au 31-12-2024 | |
Idée cadeaux | Coffret Cadeau Séjour Yourte sous l'Église Flirey 54470 Flirey |
du 01-06-2023 au 31-12-2024 | |
Promo activités | La Base Natur'O à Epinal 88000 Epinal |
du 01-05-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Offres Privilèges Center Parcs Trois Forêts Moselle Lorraine 57790 Hattigny |
du 19-09-2023 au 31-12-2024 | |
Idée cadeaux | Bon Cadeau Séjours Insolites Vosges 88120 Vagney |
du 01-10-2023 au 31-12-2024 | |
Idée cadeaux | Bons Cadeaux Séjours Vosges Spa Haut Jardin 88640 Rehaupal |
du 20-10-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Séjour en Amoureux Haut Jardin près de Gérardmer 88640 Rehaupal |
du 05-01-2023 au 31-12-2024 | |
Idée cadeaux | Idée Cadeau Bracelets Michaël Vessière 54120 Baccarat |
du 27-11-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Nids des Vosges Cabanes de Luxe 88640 Champdray |
du 05-01-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Vit Tel Ta Nature Hébergement Insolite à Vittel 88800 Vittel |
du 01-08-2023 au 31-12-2024 | |
Promo passion | Les Love Room Nuits d’Amour en Lorraine Meurthe-et-Moselle, Vosges, Meuse, Moselle |
du 10-10-2023 au 31-12-2024 |