Séjour Bain de Forêt aux Nids des Vosges

Déconnectez-vous et ouvrez vos 5 sens... Prenez un véritable Bain de Forêt pour vous détacher du stress quotidien et ne faire qu'un avec la nature. 2 jours de détente aux Nids des Vosges, d'immersion dans la forêt vosgienne et une nuit en Cabane Cosy dans les arbres.

2021 : Séjour Bain de Forêt aux Nids des Vosges

Se reconnecter à l'essentiel en puisant sa force dans la forêt ! La sylvothérapie ou bain de forêt au départ des cabanes cosy aux Nids des Vosges près de Gérardmer. Nouveaux stages bien-être sur deux jours à passer en famille, en amoureux ou entre amis. Lâchez prise en 2019, du 20 mai au 7 novembre.

>> Prenez votre Bain de Forêt
>> Nouveaux Stages aux Nids des Vosges près de Gérardmer

> Un séjour anti-stress
Accompagné et coaché par une Accompagnatrice en montagne (breveté d'Etat) , le programme a pour but, au travers d'une immersion en forêt vosgienne, de faire baisser votre taux de "cortisol", hormone du stress présent en chacun de nous.

> Le saviez vous ?
- La science a démontré que l'air de la forêt est naturellement enrichi en hulies essentielles & en molécules antibiotiques "les phytocides" sécrétées par les arbres.
- Plusieurs études prouvent les bienfaits de la Sylvothérapie : réduction de la pression artérielle, baisse du taux de glycémie, amélioration de la concentration et de la mémoire, mais aussi de la santé cardio-vasculaire et métabolique.
- Au Japon le« Shinrin-yoku » ou "bain de forêt" est intégré au programme de santé public depuis les années 50.
- Le programme que nous vous proposons est soutenu par le Conseil Général puisqu'il a obtenu le label " fORê - l'effet Vosges".

>> Programme Bain de Forêt
>> 2 Journées - 1 Nuit en Cabane Cosy dans les Arbres

> 1er Jour
- Accueil sur le site et présentation du concept "Bien être par la Forêt" (sylvothérapie)
- Déjeuner autour du thème "Découverte de la cuisine de plantes sauvages"
- Première immersion "Bain de Forêt" encadrée par Frédérique (accompagnatrice agréée)
- Détente Sauna et Bain Finlandais aux Nids des Vosges
- Dîner "Montagnard" et nuit dans une Cabane Cosy

> 2ème Jour
- Petit déjeuner dans les Arbres
- Deuxième immersion "Bain de Forêt" (atelier différent de celui de la veille)

> Tarif : 289€ par personne
comprenant le stage sur 2 jours, les repas et la nuitée en Cabane Cosy.

> Renseignements et Inscriptions au 06 32 93 65 74
Le programme peut être prolongé par une randonnée thématique (observation des chamois, tourbières, cascades...) à définir avec l'Accompagnatrice en Montagne, (non compris dans le prix du stage)

>> Dates des Stages Bain de Forêt aux Nids des Vosges
>> Du 20 Mai au 7 Novembre 2019

> Déjà 5 stages de prévus
- Lundi 20 et mardi 21 mai 2019
- Mercredi 12 et jeudi 13 juin 2019
- Mardi 24 et mercredi 25 septembre 2019
- Mercredi 2 et jeudi 3 octobre 2019
- Mercredi 6 et jeudi 7 novembre 2019

>> Infos Pratiques

> C'est où ?
Nids des Vosges
46, route de Laveline du Houx
88640 Champdray

> C'est quand ?
5 dates de stage du 20 mai au 7 novembre 2019

> Contact - Renseignements - Réservations
Nids des Vosges - Tél : 06 32 93 65 74
Mot de Passe à Rappeler : LorraineAUcoeur.com !