Atelier 'Le stress je m'en tape' à Nancy

Avec cet atelier proposé par Emilie Adam, apprenez à gérer votre stress, pour ne plus en être la victime ! Attention, les places sont limitées.

Marre de stresser pour tout et n’importe quoi ? De perdre vos moyens en public ? De devenir tout rouge à la moindre occasion ? De tomber régulièrement en épuisement ? De vous énerver pour un rien ?
Venez découvrir une méthode pour vous permettre d’améliorer votre gestion du stress.

>> Atelier 'Le stress je m'en tape'
>> Le 16 mars à Nancy

En plus de l’EFT* (Emotional Freedom Techniques), vous découvriez différentes autres techniques pour améliorer votre gestion du stress, quelque soit la cause.

Concrètement on passe un bon moment, on expérimente, on partage, on se détend et tout ça dans la bonne humeur.


*L’EFT est une technique de libération émotionnelle, en quelque sorte une version émotionnelle de l’acupuncture, mais sans aiguille. Le principe est le suivant, tout en tapotant alternativement 15 points sur le corps et les mains, on se remémore un souvenir difficile, en se concentrant sur ses émotions, ses sensations corporelles et ses pensées. Et petit à petit, le souvenir perd en intensité émotionnelle, jusqu’à devenir neutre. L’EFT peut vous permettre d’améliorer votre stress, anxiété, votre confiance en soi, vos douleurs physiques, vos blocages psychologiques, vos peurs et phobies, votre colère refoulée, votre surpoids, vos troubles du sommeil, tvos blocages, angoisses, certains de vos traumatismes passés, améliorer vos motivation, etc.

> Atelier animé par Emilie Adam - Coaching et thérapies brèves
> Places limitées, réservations obligatoire sur Internet

>> Infos Pratiques

>> C'est où ?
437 avenue de la libération
54000 Nancy

>> C'est quand ?
Le 16 mars 2019, de 10h à 12h

>> Contact - Renseignements
Émilie Adam - Tél : 06 37 45 91 14
Mot de Passe à rappeler : LorraineAUcoeur.com