Lancement nouvelle saison Pound Fitness à Houdemont

Découvrez le Pound Fitness à Houdemont ! Des cours énergiques et addictifs, tous les mardis et mercredis, pour se défouler et se muscler au rythme de la musique rock. Cours d'essai Gratuit Pound Fitness et aussi Zumb'a.

Cours d'essai gratuit Pound Fitness et Zumb'a les 9,10 et 11 Septembre 2025. Depuis 2021, l'association HOZ propose des cours de Pound Fitness à Houdemont, tous les mardis (21h15-22h) et mercredis (20h35-21h35). Une activité sportive détonante et accessible à tous, qui combine musculation et musique rock pour un moment de défoulement garanti.

>> Pound Fitness à Houdemont
>> À partir du 9 Septembre 2025

Le Pound Fitness, c'est l'alliance parfaite entre 2 baguettes et des musiques rock pour un travail musculaire complet et énergique. Accessible à tous les âges et toutes les conditions physiques, cette activité promet un lâcher-prise total.

> Cours d'essai gratuit : les 9 et 10 septembre 2025, venez découvrir cette activité gratuite et sans engagement.

>> Et aussi : ZUMB'A / DANSE SPORTIVE

Des séances exutoires autour d'un subtil mélange de zumba et de danses variées.
Un concept atypique et détonant où intensité rime avec plaisir.
Intensité, défoulement, énergie et surtout bonne humeur !
Pour tous les âges ; chacun(e) à son rythme.

> Cours d'essai gratuit : les 9 et 11 septembre 2025, venez découvrir cette activité gratuite et sans engagement.

>> Infos Pratiques

> C'est où ?
12 rue de Lorraine
54180 Houdemont

> C'est quand ?
Pour le Pound Fitness :
Tous les mardis 21h15-22h et mercredis 20h35-21h35
Cours d'essai les 9 et 10 septembre 2025

Pour la Zumb'a :
Tous les mardis et jeudis 20h à 21h
Cours d'essai les 9 et 11 septembre 2025

> Contact - Renseignements
Association HOZ - Tél : 06 78 08 03 53
Mot de Passe à Rappeler : LorraineAUcoeur.com !