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Bain de forêt matinal "Mise en énergie" à Vaux |
| Observation de la nature | Posté par SophroSylvo |
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Vaux 57130 Vaux |
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du 21-08-2022 à 08:00 au 21-08-2022 à 10:30 |
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Démarrez votre dimanche avec un shinrin-yoku pour revitaliser votre santé pour toute la semaine ! Un bain de forêt matinal (sylvothérapie) au coeur de la forêt de Vaux.
Démarrez votre dimanche avec un shinrin-yoku pour revitaliser votre santé pour toute la semaine ! Dimanche 21 août 2022 dès 8h00.Les odeurs et la lumière du matin sont différentes du reste de la journée. Les effets bénéfiques de la sylvothérapie sont démultipliés en matinée, quand la nature se réveille : les phytoncides et les ions négatifs plus élevés, et la partie bleue du spectre de la lumière naturelle régulant l'humeur est également plus élevée le matin.
Je vous propose une immersion en forêt au rythme de différentes activités : mise en énergie corporelle, marches respirées, éveil des sens, exercices de respiration, méditation guidée, connexion avec les arbres.
> Sur réservation. Nombre de places limité
Inscription par mail en précisant votre nom, prénom et numéro de téléphone. Je vous enverrai un mail 4 jours avant le jour J pour vous préciser le lieu exact de départ.
>> Infos Pratiques
>> C'est où ?Forêt de Vaux (lieu précis indiqué par mail après inscription)
Vaux 57130
>> C'est quand ?
Dimanche 21 août 2022 à partir de 8h00
>> Contact - Renseignements
Sophro Sylvo - Tél : 06 82 41 14 57
Mot de Passe à rappeler : LorraineAUcoeur.com
| Tarif de l'évènement : | 25 €/personne |
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Vaux 57130 Vaux |
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du 21-08-2022 à 08:00 au 21-08-2022 à 10:30 |
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