Séances de CrossFit en ligne CrossFit Épinal |
Covid Coaching en Ligne | Posté par miguel |
Épinal 88000 Epinal |
du 30-04-2020 à 10:00 au 20-06-2020 à 19:00 |
La Box CrossFit d'Épinal vous motive à rester actif durant le confinement. Des séances de 45 minutes de CrossFit en live sur Facebook tous les mercredis et samedis pour garder la forme et découvrir ce sport complet !
La salle de CrossFit d'Épinal, connue sous le nom « Les Bêtes des Vosges », propose depuis le début du confinement aux sportifs adhérents ou non, des Wods quotidiens ainsi que des séances en live sur Facebook, les mercredis et samedis.>> CrossFit Épinal en Live sur Facebook
>> Tous les Mercredis et Samedis
2 séances par semaines de 45 minutes pour se défouler et garder la forme à base d'exercices d'abdos, de pompes, de cardio... bien-sûr toujours guidées par un coach professionnel ! > Rendez-vous sur la Page Facebook CrossFit Épinal
Exemple d'une séance sur la Page Facebook
CrossFit Épinal
> Qu'est ce que le CrossFit ?
Le CrossFit mélange différentes activités physiques et sportives : force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d’endurance, et pour permettre à chacun d’atteindre ses objectifs Les Bêtes des Vosges proposent un accompagnement et des Wod (Workout Of the Day) adaptés à tous !
Ce sport fait appel à des valeurs fortes et universelles telles que : apprendre, partager, s’amuser, s’encourager, et se dépasser ensemble ! Et qui prennent tout leur sens, dans notre quotidien et surtout en cette période !
Comprendre le CrossFit en quelques images
> Un sport qui n'est pas uniquement réservé aux hommes
Un sport mêlant force, agilité, rapidité et intensité laisserait croire que le public ciblé est majoritairement masculin. Mais bien au contraire ! De plus en plus de femmes se lancent dans ce sport fait pour tous, la preuve, la Box CrossFit Epinal les Bêtes des Vosges compte d'ailleurs plus de 70% d'adhérentes !
Site web de l'évènement : | https://www.crossfitepinal.com/ |
Épinal 88000 Epinal |
du 30-04-2020 à 10:00 au 20-06-2020 à 19:00 |
Genre | Titre et lieu | Date | |
Acheter Local | Producteur Safran de Lorraine à Domgermain 54119 Domgermain |
du 25-11-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Séjour Insolite Hameau des Sens en Moselle 57370 Phalsbourg |
du 15-01-2024 au 31-12-2024 | |
Fête, animation | Printemps à la Ferme en Lorraine et Grand Est |
du 20-04-2024 au 30-06-2024 | |
Stage | Cours de Salsa à Pompey 54340 Pompey |
du 13-09-2023 au 03-07-2024 | |
Promo sortie | Insolite Swincar dans les Vosges 88600 Aydoilles |
du 12-04-2023 au 31-12-2024 | |
Randonnées | Randonnées en Moto Électrique dans les Vosges 88120 Le Syndicat |
du 21-04-2023 au 31-12-2024 | |
Manifestation sportive | Festival de la Rando à Maron 54230 Maron |
du 21-04-2024 au 21-04-2024 | |
Conférence, débat | Apéro'Conf peintres luxembourgeois du 18e à Montmédy 55600 Montmédy |
du 20-04-2024 au 20-04-2024 | |
Promo hébergement | Moonlove à Nancy : Nuits intimes, SPA, Glamour et Luxueuses 54000 Nancy |
du 10-12-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Location Appartement Nancy Séjour de Charme 54000 Nancy |
du 01-12-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Sensual Room & Spa Love Room Nancy 54000 Nancy |
du 26-02-2024 au 31-12-2024 | |
Soirée | Soirée Chasse Aux Zoeufs au Manoir Maudit 88600 Laval-sur-Vologne |
du 20-04-2024 au 20-04-2024 | |
Exposition | Exposition un Jour, Président à Verdun 55100 Verdun |
du 05-10-2023 au 29-09-2024 | |
Stage | Cours de Bachata à Pompey 54340 Pompey |
du 13-09-2023 au 03-07-2024 | |
Visite guidée | Musée 14/18 au Fort Pélissier Bainville-sur-Madon 54550 Bainville-sur-Madon |
du 07-04-2024 au 27-04-2024 | |
Visite guidée | Visite Mine du Val de Fer à Neuves-Maisons 54230 Neuves-Maisons |
du 05-02-2023 au 31-12-2024 | |
Exposition | Exposition The Simple Life de Gina Folly à Delme 57590 Delme |
du 01-03-2024 au 02-06-2024 | |
Idée cadeaux | Coffret Cadeau Bol d'Air Activités Séjours Vosges Insolite 88250 La Bresse |
du 20-10-2023 au 31-12-2024 | |
Spectacle | Nouveaux Dîners Spectacles Iloa Nancy 54130 Dommartemont |
du 04-11-2023 au 31-10-2024 | |
Idée cadeaux | Baptême de l'air à Nancy Idée Cadeau avec Ducavia 54510 Tomblaine |
du 10-10-2023 au 31-12-2024 |