Séances de CrossFit en ligne CrossFit Épinal |
Covid Coaching en Ligne | Posté par miguel |
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Épinal 88000 Epinal |
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du 30-04-2020 à 10:00 au 20-06-2020 à 19:00 |
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La Box CrossFit d'Épinal vous motive à rester actif durant le confinement. Des séances de 45 minutes de CrossFit en live sur Facebook tous les mercredis et samedis pour garder la forme et découvrir ce sport complet !
La salle de CrossFit d'Épinal, connue sous le nom « Les Bêtes des Vosges », propose depuis le début du confinement aux sportifs adhérents ou non, des Wods quotidiens ainsi que des séances en live sur Facebook, les mercredis et samedis.>> CrossFit Épinal en Live sur Facebook
>> Tous les Mercredis et Samedis
2 séances par semaines de 45 minutes pour se défouler et garder la forme à base d'exercices d'abdos, de pompes, de cardio... bien-sûr toujours guidées par un coach professionnel ! > Rendez-vous sur la Page Facebook CrossFit Épinal
Exemple d'une séance sur la Page Facebook
CrossFit Épinal
> Qu'est ce que le CrossFit ?
Le CrossFit mélange différentes activités physiques et sportives : force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d’endurance, et pour permettre à chacun d’atteindre ses objectifs Les Bêtes des Vosges proposent un accompagnement et des Wod (Workout Of the Day) adaptés à tous !
Ce sport fait appel à des valeurs fortes et universelles telles que : apprendre, partager, s’amuser, s’encourager, et se dépasser ensemble ! Et qui prennent tout leur sens, dans notre quotidien et surtout en cette période !
Comprendre le CrossFit en quelques images
> Un sport qui n'est pas uniquement réservé aux hommes
Un sport mêlant force, agilité, rapidité et intensité laisserait croire que le public ciblé est majoritairement masculin. Mais bien au contraire ! De plus en plus de femmes se lancent dans ce sport fait pour tous, la preuve, la Box CrossFit Epinal les Bêtes des Vosges compte d'ailleurs plus de 70% d'adhérentes !
Site web de l'évènement : | https://www.crossfitepinal.com/ |
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Épinal 88000 Epinal |
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du 30-04-2020 à 10:00 au 20-06-2020 à 19:00 |
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Genre | Titre et lieu | Date | |
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Exposition | Végétal à la Galerie d'Arts Céramiques Les Volets Bleus 54460 Liverdun |
du 01-05-2025 au 13-07-2025 |
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Randonnées | Randonnées et Balades en Lorraine Meurthe-et-Moselle, Vosges, Meuse, Moselle |
du 26-02-2024 au 31-12-2025 |
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Fête, animation | Les Guinguettes de l'Été à Nancy 54000 Nancy |
du 13-06-2025 au 31-08-2025 |
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Spectacle | Spectacle Verdun Des Flammes à la Lumière 55100 Verdun |
du 20-06-2025 au 26-07-2025 |
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Randonnées | Randonnées en Moto Électrique dans les Vosges 88120 Le Syndicat |
du 21-04-2024 au 31-12-2025 |
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Promo passion | Tricky Track la Luge sur Rail au Lac Blanc Col du Calvaire 68370 Orbey |
du 07-04-2024 au 31-12-2025 |
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Bons Plans | Musées Gratuits en Lorraine Meurthe-et-Moselle, Vosges, Meuse, Moselle |
du 01-06-2024 au 31-12-2025 |
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Concerts spectacles gratuits été | Son et Lumière Nancy La Belle Saison Place Stanislas 54000 Nancy |
du 13-06-2025 au 14-09-2025 |
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Promo passion | L'Escargot en Lorraine Meurthe-et-Moselle, Vosges, Meuse, Moselle |
du 15-12-2024 au 31-12-2025 |
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Concerts spectacles gratuits été | Mapping Constellations Cathédrale Metz 2025 57000 Metz |
du 19-06-2025 au 30-08-2025 |
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Idée cadeaux | Séjour Vosges Jacuzzi le Haut Jardin Tables Gourmandes 88640 Rehaupal |
du 05-05-2025 au 31-12-2025 |
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Fête, animation | Le Fil d'Ariane nouveau concept d'Escape Game 54000 Nancy |
du 01-03-2025 au 04-07-2025 |
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Promo hébergement | Love-room : Nuits Intimes et Érotiques à Metz 57000 Metz |
du 04-02-2024 au 31-12-2025 |
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Promo activités | La Base Natur'O à Epinal 88000 Epinal |
du 01-05-2024 au 31-12-2025 |
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Visite guidée | Visite Mine du Val de Fer à Neuves-Maisons 54230 Neuves-Maisons |
du 05-02-2024 au 31-12-2025 |
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Promo hébergement | Le 7ème Ciel Love Room à Pagny-sur-Moselle 54530 Pagny-sur-Moselle |
du 22-07-2024 au 31-12-2025 |
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Randonnées | Randonnées Parc Naturel Régional de Lorraine Meurthe-et-Moselle, Vosges, Meuse, Moselle |
du 02-04-2024 au 31-12-2025 |
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Soirée | Soirée Murder Party au Manoir Maudit Laval-sur-Vologne 88600 Laval-sur-Vologne |
du 27-06-2025 au 25-07-2025 |
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Bons Plans | Tout savoir sur Limédia, médiathèque numérique de Lorraine Meurthe-et-Moselle, Vosges, Meuse, Moselle |
du 05-11-2024 au 31-12-2025 |
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Visite guidée | Vidéo Le Voyage Intérieur Nancy en Drone 54000 Nancy |
du 22-02-2024 au 31-12-2025 |