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Atelier de Relaxation et Méditation à Villers-Stoncourt |
| Stage | Posté par HCLBio |
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Villers-Stoncourt 57530 Villers-Stoncourt |
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du 22-07-2017 à 16:00 au 22-07-2017 à 17:30 |
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Apprenez à lâcher prise comme un chat, lors d'un atelier de relaxation et méditation à Villers-Stoncourt : un moment détente et bien-être en Moselle !
"Lâchez prise comme un chat" : tel est le thème de l'atelier qui vous attend au Haut Saint-Pierre, proposé par HCL le 22 juillet 2017 !A Apporter:
- Une serviette ou un tapis de sol, éventuellement un petit coussin
- De quoi vous couvrir si vous êtes frileux
- Ceux qui voudront effectuer la médiation assise, peuvent également prévoir un siège.
Déroulement
- Après une petite présentation de la séance, vous effectuerez quelques exercices physiques légers, afin de réveiller vos muscles en douceur.
- Puis vous serez guidé dans une relaxation associée à une méditation sur vos propres aspirations et ressentis.
- Le But : Comprendre la manière dont nos félins préférés se prémunissent du stress tout en vivant l'instant présent, et s'en créer une clé pour faire de même.
Report d'une semaine en cas de mauvais temps.
INFORMATIONS PRATIQUES :
C'est où ?Haut Saint-Pierre
57530 Villers-Stoncourt
C'est quand ?
Samedi 22 juillet 2017, de 16h à 17h30
Renseignements - Inscriptions :
HCL - Tél : 06 30 39 21 27
Mot de Passe à Rappeler : LorraineAUcoeur.com !
| Tarif de l'évènement : |
- 10 € par personne - Demi-tarif : adolescents et enfants accompagnés. |
| Site web de l'évènement : | https://harmonie-energetique.jimdo.com/ateliers/ |
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Villers-Stoncourt 57530 Villers-Stoncourt |
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du 22-07-2017 à 16:00 au 22-07-2017 à 17:30 |
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