Cours Yoga à Anould et Saint-Dié

(Re)prenez en main votre bien-être, avec des cours de Yoga dans les Vosges, à Anould et Saint-Dié. Maîtrise des émotions, gestion du stress, dynamisme... Profitez des nombreux bienfaits du yoga !

Le yoga est à la fois unique et multiple. Unique, car il utilise toujours le corps comme instrument. Multiple, car ses voies d’expression sont adaptables à la diversité des êtres humains. Ainsi, différents yoga (hatha, râja, karma, jñâna, bhakti, tantra, mantra, nidra...) sont intégrés dans le yoga.

> La spiritualité est universelle, l’homme se posera toujours les mêmes questions sur son être individuel, son implication sociale, le sens de sa vie.
> L’enseignement est conçu pour s’adapter et répondre aux besoins spécifiques de chacun, quel que soit son âge, son mode de vie, la saison, ses capacités et son état de santé.

Ainsi, la pratique du yoga permet de répondre aux besoins de l’Homme moderne : être maître de ses sens et de ses émotions, gérer son stress, prendre du recul par rapport à ses soucis, améliorer sa concentration, accroître son dynamisme, sa joie de vivre, maintenir une bonne hygiène de vie, vivre à son rythme...

> Planning
- Les mardis à 18h30, à Anould
- Les lundis à 18h30 et mercredis à 19h, à Saint-Dié

> Accessible à tous. Pensez à apporter votre tapis !

>> INFORMATIONS PRATIQUES :

>> C'est où ?
- Salle Loury, place de Montluçon
88650 ANOULD
- École maternelle Paul Elbel, rue du Breuil
88100 SAINT-DIÉ-DES-VOSGES

>> Contact - Renseignements :
Tél : 07 82 68 48 19
Mot de Passe à Rappeler : LorraineAUcoeur.com !